YOGADAG - MIDVINTER GLOW 15/12

En härlig yogadag inför julen!

Kom och varva ner och få kontakt med varandet och fridfullheten!

Kl. 9-10 Yinyoga Flow.

Yogisk Jul Fika

kl. 10.30-12.00 Yin Yoga med soundhealing.

Ledigt

kl. 15.30-16.45 Kundaliniyoga

Yogisk Jul Fika

17.15-18.15 Guidad Helande Meditation och avslappnande soundhealing.

Pris heldag: 660 kr eller välj enstaka pass: Du bokar in dig på de pass du vill gå och betalar 180 kr per pass. Julfika te med yogiskt fika kostar 50 kr per fika/gång som swishas på plats. Om du bara vill ha te så ingår det.
Anmälan på info@essense.se med namn, epost och telefon. Plats: Adolf Hedinsvägen 58

Obs! Efter betalning är kurserna inte avbokningsbara eller återbetalningsbara, men om du inte kan gå och meddelar det senast en vecka före kursens början så kan du få ett tillgodo att utnyttja vid ett senare tillfälle. 

Välkommen! Jag ser fram emot att träffa dig!

Yogalärare och Meditationslärare: Li Bergenstråhle

Jag har hållit i yogaklasser sedan i början av 2000-talet. 

Min utbildning:

- Internationellt Certifierad Kundaliniyogalärare och meditationslärare 2001.

- Diplomerad i Yin Yoga/Magdalena Mecweld

- Är Diplomerad Body Love Yoga Lärare och Tantra yoga lärare/ Utbildad av Mia Lehndal, Humlebäck

- Grundkurs i Core Strenght Vinyasa Yoga, Karin Thyr Eriksson 2021.

.- Utbildad av Eckhart Tolle och Kim Eng, Eckhart Tolle school of awakening: Becoming a teacher of presence 2023.

- Diplomerad i Yin Flow Yoga  2024 av  Pernilla Cristval på Yoga Devi.

Boka drop in tid för Yin- eller kundaliniyoga, längst ner på bokningssidan. I mån av plats finns det drop-in tider på kurserna i yoga.

Yoga och meditationskurs start november 2024

När mörkret ökar så tänder vi ljuset inuti med yoga och meditation.

När de nuvarande yogakurserna slutar så startar nya!

Yin yoga 6 ggr, 75 min, söndagar kl. 19.00-20.15, 3/11-15/12, (ej söndag 17/11)

Kundaliniyoga 6 ggr, 75 min, måndagar kl. 19.00-20.15, 3/11-9/12.

Lite längre pass så du hinner komma ner i varv ordentligt och en del av avslappningen är soundhealing.

Plats: Adolf Hedinsvägen 58, i min gamla yoga lokal.

Anmälan: info@essense.se

Du anmäler dig med namn, epost och telefon och betalar in avgiften på: 

Swish: 123 039 99 72
Plusgiro: 67 23 62 - 1           
Bankgiro: 183-0660

Obs! Efter betalning är kurserna inte avbokningsbara eller återbetalningsbara, men om du inte kan gå och meddelar det senast en vecka före kursens början så kan du få ett tillgodo att utnyttja vid ett senare tillfälle. 

Välkommen! Jag ser fram emot att träffa dig!