Jin Shin Jyutsu är en healing metod där du hjälper att balansera din fysiska, mentala, känslomässiga och andliga del av dig. Vi balanserar genom att harmonisera blockerad energi. Jin Shin Jyutsu låter din kropps energi att flöda mjukt och du kan uppleva en känsla av välmående och lugn. Du guidas in i den här japanska gamla healing konsten av mig, Li, som arbetat med denna form av healing sedan 2004.

Workshop 1 tisdag 14/3 kl 19.00: Balansera din kropp, sinne och själ genom att använda händerna på vissa områden/punkter på kroppen efter ett visst mönster beroende på vad som behöver balanseras.  Vi kommer praktisera hands on direkt. Vi kommer gå igenom finger flödena och några av huvudflödena. 

Workshop 2: Torsdag 23/3 - Vi går igenom flöden för Lugn och fridfullhet. Avslappning, bättre sömn, släppa på stress och oro med hjälp av Jin Shin Jyutsu. 

Fler datum och teman kommer snart

Anmälan sker med namn, epost och mobilnr till info@essense.se, 0702709922 med namn, epost och mobilnr. Pris 250 kr som betalas in på något av följande: Swish: 123 039 99 72, Plusgiro: 67 23 62 - 1 , Bankgiro: 183-0660. När du anmält dig och betalat får du en zoom länk till mötet. Välkommen! Li Bergenstråhle Terapeut och Auktoriserad i Jin Shin jyutsu.

Vid vårdagjämningen är det starka energier för nystart och jag kommer då startar jag två stycken onlineyoga workshops i Kundalini- och Yin yoga, du kan även se yogan i efterskott om du inte kan närvara när den sänds. Temat är pånyttfödelse, livskraft och att vägledas från vårt inre väcka vår och potential. 

KUNDALINIYOGA online inför VÅRDAGJÄMNINGEN: Utrensning och pånyttfödelse

Vi lämnar mörker och kyla, det blir ljusare och varmare. Vi vaknar till liv!
Vårdagjämningen är en energimässig portal in i något nytt.

Vi rensar ut det gamla och välkomnar det nya. Vi sätter nya intentioner, hur vill vi forma våra liv,  vilka kvaliteter vi vill ha med oss in i framtiden. Kom med på denna stärkande ny början! Denna 1,5 timmes klass hjälper dig att göra denna process av utrensning och pånyttfödelse. Om du inte kan vara med när den sänds kan du göra den efteråt, den sparas till dig. Du kan betala via Epassi om du har den friskvårdstjänsten.

LÄRARE: Li Bergenstråhle
PLATS: Online via Zoom. Du får tillgång till inspelningen av klassen efteråt och kan göra den hur många gånger du vill.
TID: söndag 19 mars kl. 9.30- kl- 10.45
PRIS: 160 kr
FRÅGOR: info@essense.se

Du anmäler dig med namn, epost och telefon och betalar in avgiften. Du får sedan en zoom länk skickad till dig, meddela om du vill ha kvitto.

Swish: 123 039 99 72
Plusgiro: 67 23 62 - 1           
Bankgiro: 183-0660

Välkommen! Jag ser fram emot att träffa dig!

YIN YOGA online inför VÅRDAGJÄMNINGEN: Mjuk utrensning och Nystart! 

Inför vårdagjämningen med nymåne i väduren så är det dags att så nya frön där vi lägger våra intentioner inför våren, en nystarts energi. Ett mycket skönt yogapass för höfter, mage och sidan av kroppen.  Vi gör ställningar som stimulerar gallblåsemeridianen som mjukt rensar ut så vi bereder plats för det nya. 

LÄRARE: Li Bergenstråhle
PLATS: Online via Zoom. Du får tillgång till inspelningen av klassen efteråt och kan göra den hur många gånger du vill.
TID: söndag 19 mars kl.19.00-20.15
PRIS: 160 kr
FRÅGOR: info@essense.se

Du anmäler dig med namn, epost och telefon och betalar in avgiften. Du får sedan en zoom länk skickad till dig, meddela om du vill ha kvitto.

Swish: 123 039 99 72
Plusgiro: 67 23 62 - 1           
Bankgiro: 183-0660

Välkommen! Jag ser fram emot att träffa dig!